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“驚蟄”動(dòng)起來(lái)
來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2016-03-11

驚蟄,古稱(chēng)啟蟄,是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣。俗語(yǔ)曰早上“驚蟄”,晚上犁翻地。即過(guò)了這個(gè)節(jié)氣,天氣轉(zhuǎn)暖、大地解凍、萬(wàn)物復(fù)蘇,生機(jī)一片。

在驚蟄節(jié)氣里,民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。傳說(shuō)此習(xí)俗源于晉商渠家經(jīng)商致富的故事,含有創(chuàng)業(yè)奮斗之意,亦有“努力榮祖”之念。今日,山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨,一年都精神!”的民諺。為了討個(gè)好彩頭,在這一日,大家都會(huì)將最好的梨子贈(zèng)送給親朋好友。

“驚蟄”時(shí)節(jié)就是要?jiǎng)悠饋?lái),身體動(dòng)起來(lái),思想動(dòng)起來(lái)。陽(yáng)春三月,此時(shí)自然界萬(wàn)物生發(fā)。人也要順應(yīng)自然界變化,使五臟氣血順暢,就可以為一年的健康奠定良好基礎(chǔ)。古人提倡春季應(yīng)“廣步于庭”,與現(xiàn)代人主張春季要舒展筋骨的健康理念相通。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)使面色紅潤(rùn),微微出汗,能夠促進(jìn)人體陽(yáng)氣升發(fā)。百得人一直堅(jiān)持著“Green and Health”即:綠色工作、健康生活的理念,動(dòng)起來(lái),讓身體和大腦都興奮起來(lái),Baby 跟我一起來(lái),為生命喝彩!